Hỏi: Tôi gặp khó khăn trong việc nói lên suy nghĩ và bày tỏ cảm xúc. Mặc dù trong đầu tôi luôn có nhiều lời muốn nói ra, nhưng ko thể bộc lộ ra được, kể cả với bố mẹ mình? (Tu Ta)
Đáp: Chào Tu Ta,
Thông tin bạn chia sẻ khá ngắn gọn nên ad không có đủ góc nhìn về trường hợp của bạn để có thể trả lời cụ thể. Bạn có thể tham khảo các quyển sách sau để có thể cải thiện khả năng giao tiếp và bộc bạch suy nghĩ của mình bạn nhé:
– Giao tiếp để thành công – Leil Lowndes
– Nói teen teen nghe, nghe teen teen nói – Adele Faber (cải thiện cách trò chuyện cùng ba mẹ và mọi người).
Nếu có thể, bạn hãy chia sẻ thêm về điều khiến bạn cảm thấy khó khăn khi chia sẻ suy nghĩ và tình cảm của mình với người khác vào hộp tin nhắn facebook của Tâm lý học Ứng dụng để các ad có thể hỗ trợ bạn tốt hơn nhé.
Thân ái,
Ad Evy
