Audio số 6 – Làm thế nào để thay đổi chính mình và người khác? (Ứng dụng NLP vào tâm lý học)

Thông thường, chúng ta cứ nghĩ rằng để thay đổi một người thì mình bắt họ thay đổi hành vi nào đó. Ví dụ bố mẹ thấy con dậy muộn, muốn thay đổi con bằng cách nói rằng con không được dậy muộn, hành vi dậy muộn là không được. Nhưng rồi con vẫn dậy muộn. Có người muốn bạn mình bỏ thuốc lá, nói rằng hành vi hút thuốc lá là có hại cho sức khỏe. Nhưng rồi người ấy vẫn hút thuốc lá. Đi làm có người đồng nghiệp, thấy thường cư xử thô lỗ, cục cằn với mọi người. Ai ai cũng khó chịu với hành vi cư xử thô lỗ, cục cằn ấy. Nhưng rồi người đó vẫn thô lỗ, cục cằn… Và còn nhiều tình huống khác trong cuộc sống đời thường. Như vậy, hóa ra một sai lầm tâm lí thường thấy là chúng ta lại tập trung vào thứ nhìn thấy ở bên ngoài, hay còn gọi là phần nổi của tảng băng, đó là hành vi, mà chưa thấy phần chìm, hay phần ở bên trong, hay phần gốc rễ của vấn đề.

Qua bài đọc bạn sẽ được biết NLP (Neuro Linguistic Programming) dùng để hiểu về gốc rễ của vấn đề và thay đổi nó.