11 Nghiên Cứu Tâm Lý Nổi Tiếng Nhất Năm 2016

Dưới đây là 11 nghiên cứu tâm lý nổi tiếng nhất năm 2016, theo thứ tự dựa trên mức độ nổi tiếng tăng dần.

11. Những người rối loạn nhân cách chống đối xã hội và những người ái kỉ thích thức ăn có vị đắng

Việc yêu thích thức ăn có vị đắng có liên hệ đến chứng bệnh rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bệnh ái kỉ và bạo lực.

Do đó, ưa chuộng nước tonic, cà phê có thể là biểu hiện của một số xu hướng rối loạn nhân cách chống đối xã hội trong tính cách.

Ngược lại, các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng, những người không thích vị đắng có xu hướng dễ chịu hơn.

Vị đắng có thể đặc biệt thu hút những người có tính cách tiêu cực hơn vì họ hứng thú với các kích thích cảm giác.

Những xu hướng tính cách tiêu cực rất thích sự thăng trầm của cuộc sống.

10. Ảnh hưởng tổng thể của sự trầm cảm

Trầm cảm không chỉ là chứng rối loạn tâm thần, nó còn ảnh hưởng tới khả năng giải độc của cơ thể.

Một nghiên cứu mới trên Tạp chí Tâm thần học Lâm sàng chỉ ra rằng trầm cảm nên được xem như một chứng bệnh có khả năng lây lan đến toàn bộ cơ thể.

Việc công nhận rằng trầm cảm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể có thể giúp giải thích lý do những người bệnh trầm cảm thường có nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch và chết trẻ hơn.

Tuy nhiên, tất cả những vấn đề này đều có thể được ngăn chặn bằng những phương pháp thông thường giúp điều trị bệnh trầm cảm: liệu pháp trò chuyện và/hoặc dùng thuốc.

9. Vì sao thể dục cường độ cao giúp chữa trầm cảm

Thể dục cường độ cao làm tăng nồng độ của 2 chất dẫn truyền thần kinh phổ biến có liên hệ đến chứng trầm cảm:

Gamma-aminobutyric acid (GABA) và glutamate đều có mối liên hệ với chứng trầm cảm và những rối loạn tâm thần kinh.

Giáo sư Maddock kết luận là phát hiện này mang lại viễn cảnh rất khả quan:

“Chúng tôi đưa ra một cái nhìn khác về việc tại sao luyện tập thể lực đều đặn có thể quan trọng trong việc ngăn ngừa hoặc chữa trị bệnh trầm cảm.

Tuy không phải bệnh nhân bị trầm cảm nào tập thể dục cũng sẽ thấy được cải thiện, nhưng nhiều người trong số đó sẽ thấy khá hơn.”

8. Thế hệ Thiên Niên Kỷ là thế hệ ái kỉ nhất từ trước đến giờ

Những người sinh ra trong giai đoạn 1998 và 1994 – thường được gọi là “thế hệ thiên niên kỷ” – là thế hệ ái kỉ nhất từ trước đến giờ.

 Ít nhất thì đó là quan điểm của ông bà, cha mẹ họ và của chính họ.

Joshua Grubbs, một người trong Thế hệ Thiên Niên Kỷ, dẫn đầu cuộc nghiên cứu cho biết:

“Cả Thế hệ Thiên Niên Kỷ lẫn các thế hệ trước đều đồng ý rằng Thế hệ Thiên Niên Kỷ là những người ái kỉ nhất.

 Mọi người chỉ chưa có ý kiến thống nhất về mức độ ái kỉ mà thôi.”

7. Phụ nữ gầy thu hút đàn ông nhất

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những người phụ nữ gầy sẽ thu hút đàn ông nhất.

Tiến sĩ Lobke Vaanholt, một trong những tác giả của nghiên cứu, cho biết:

“Mặc dù hầu hết mọi người sẽ không bất ngờ với quan niệm cho rằng cơ thể gầy guộc được xem là hấp dẫn nhất vì điều này quá phổ biến trên các phương tiện truyền thông, trong văn hoá và trong thời trang, nhưng bước tiến quan trọng chính là bây giờ chúng ta đã hiểu hơn về lý do cho việc này.”

Từ Texas tới Tehran, từ Dakar tới Bắc Kinh, kết quả đều như nhau:

 Khi chỉ số BMI của người phụ nữ tăng lên, họ trở nên kém hấp dẫn hơn.

 Lý do đơn giản là vì đàn ông cho rằng chỉ số BMI thấp là dấu hiệu của sự trẻ trung.

6. Câu hỏi tiết lộ ngay tính cách của một người

Việc hỏi ai đó rằng họ “nghĩ gì về những người khác” sẽ tiết lộ rất nhiều về tính cách của chính họ.

Lý do là vì con người có xu hướng nhìn thấy tính cách của mình ở người khác.

Người rộng lượng sẽ thấy người khác rộng lượng và người ích kỷ sẽ thấy người khác ích kỷ.

Tiến sĩ Dustin Wood, tác giả đầu tiên của cuộc nghiên cứu, cho biết:

“Những đặc điểm của tính cách tiêu cực có liên quan đến việc nhìn nhận người khác theo cách tiêu cực.

Xu hướng nhìn nhận người khác theo cách tiêu cực là dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và những rối loạn tính cách khác.”

5. Câu nói giúp trấn an tốt nhất dành cho người hay lo âu

Bác sĩ Suma Chand, nhà tâm lý học lâm sàng chuyên hỗ trợ người bệnh đối phó với chứng ám ảnh sợ hãi, nói rằng:

“Câu nói giúp trấn an tốt nhất mà tôi có thể nói với bất cứ ai về nỗi sợ là: Mọi cảm xúc đều sẽ thay đổi.

Bạn sẽ không bao giờ phải hoang mang, sợ hãi suốt đời.

Hãy kiên nhẫn, rồi nỗi sợ sẽ tan biến.”

Sợ hãi và lo lắng là những cảm xúc có thể khiến bạn thấy bế tắc, Bác sĩ Chand cho hay:

“Bạn càng nuôi dưỡng nó, nó càng lớn dần.

Nỗi sợ giam hãm con người.

Nỗi sợ giam hãm bạn trong một cái hộp.

Thế giới của bạn sẽ ngày càng thu nhỏ lại.

Sau một thời gian, bạn sẽ né tránh chính cảm giác khó chịu vì sợ hãi, thay vì né tránh nỗi sợ.”

4. Những phản ứng cảm xúc di truyền phần lớn từ mẹ sang con gái

Một nghiên cứu mới khám phá ra rằng, hệ thống não bộ quản lý những phản hồi cảm xúc phần lớn di truyền từ mẹ sang con gái nhiều hơn là sang con trai.

Tuy nhiên các ông bố thường khó di truyền hệ thống này cho cả con trai lẫn con gái.

“Hệ thống Limbic” này giữ vai trò quan trọng trong các chứng rối loạn cảm xúc, như trầm cảm.

Hệ thống gồm hạch hạnh nhân, hồi hải mã, viền não phía trước và vỏ thùy giữa trán.

Nghiên cứu này có thể giải thích tại sao trầm cảm có khả năng di truyền cao từ mẹ sang con gái.

3. Vẽ tranh tốt cho trí nhớ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, diễn đạt lại từ ngữ thành hình vẽ sẽ giúp chúng ta ghi nhớ tốt hơn và chính xác hơn.

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hình vẽ đẹp hay không không quan trọng.

Điều này cho thấy tất cả mọi người đều có thể thu được ích lợi từ việc vẽ tranh, dù họ vẽ giỏi hay không.

Jeffrey Wammes, tác giả đầu tiên của nghiên cứu này, cho biết:

“Quan trọng là việc các bức vẽ đẹp hay không dường như không quan trọng, nó cho thấy rằng ai cũng có thể sử dụng chiến thuật có ích cho trí nhớ này mà không cần đến năng khiếu mỹ thuật.

Để chứng minh rõ hơn cho ý trên, chúng tôi cũng chứng minh là mọi người có thể nhận được lợi ích to lớn cho trí nhớ sau này, ngay cả khi họ chỉ vẽ tranh trong 4 giây.”

2. Tại sao những người thông minh thường cô độc

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những người thông minh càng giao thiệp với bạn bè nhiều thì càng ít hài lòng với cuộc sống hơn.

Kết quả này thách thức một quan niệm thông thường là hoạt động giao thiệp thường làm mọi người hạnh phúc hơn.

Có thể là với một số người – đặc biệt là những người thông minh – thì việc giao thiệp không giúp gia tăng sự hài lòng với cuộc sống.

Tại sao lại như vậy?

Những người thông minh thường tập trung nhiều hơn vào các mục tiêu và dự án dài hạn.

Việc giao thiệp có thể khiến họ bị phân tâm khỏi những dạng dự án vốn mang lại cho họ cảm giác hài lòng về lâu dài này.

1. Acetaminophen giết chết khả năng đồng cảm

Acetaminophen – thường được gọi là Tylenol ở Mỹ và Paracetamol ở những nước khác – làm giảm khả năng đồng cảm của một người với nỗi đau của người khác.

Acetaminophen là một thành phần trong hơn 600 loại thuốc khác nhau và là thành phần chính của Tylenol.

Những viên thuốc giảm đau nhan nhản ở khắp nơi không chỉ tiêu diệt cơn đau, mà còn giết chết cả khả năng đồng cảm của chúng ta.

Tiến sĩ Dominik Mischkowski, người đầu tiên thực hiện nghiên cứu về lĩnh vực này, trình bày:

“Những phát hiện này ám chỉ rằng nỗi đau của người khác dường như không quan trọng với ta khi ta sử dụng acetaminophen.

Acetaminophen có thể làm giảm khả năng ta cảm nhận được nỗi đau của người khác lẫn cơn đau của chính ta.”

Tác giả: Jeremy Dean
Nguồn dịch: Ubrand.cool